SENAM SEHAT SMANTI

Jum'at 9 September 2022

Menjaga kesehatan menjadi terasa penting ketika kita jatuh sakit.,  Smanti dengan Program Humas setiap Jumat di pekan pertama setiap Bulannya rutin mengadakan senam bersama di Lapangan upacara SMAN 3 Prabumulih. Peserta senam adalah seluruh Murid, Kepala sekolah, Guru dan  Tenaga Kependidikan. 

Tujuan kegiatan ini adalah untuk selalu menjaga kesehatan seluruh warga Smanti dan mengeratkan Silaturahmi antara warga sekolah. menciptakan suasana Bahagia, komunikasi efektif, dan rasa persaudaraan diantara warga smanti yang terdiri dari ragam suku, budaya dan agama.

selain itu adalah untuk menjaga kondisi Tubuh yang fit dan prima agar selalu Menjaga berat badan, Baik untuk kesehatan jantung, Memperkuat daya tahan tubuh, Menurunkan tekanan darah, Mengontrol kadar gula darah, Menjadikan tidur nyenyak, Kerja otak lebih maksimal, Meningkatkan suasana hat idan Mengencangkan otot. Harapan dari semua itu adalah semua warga smanti baik guru maupun murid akan dapat kembali belajar dengan optimal dan Bahagia.

Kegiatan Senam Rutin ini di prakarsai oleh Kepala SMAN 3 Prabumulih Freni Listiyan S,Pd MSI dan Tim HUmas beserta TIM PJOK. (Widya Efni S.Pd, Aji Susanto S.Pd, Moh. Khaidir dan Imam Fadhil Gustian, S.Pd)  Dan sebagai Instruktur Senam Rutin di Smanti yaitu bpk Mingku yang sehari hari Berdinas di lingkungan Pemerintah Kota PrabumulIH dan merupakan Guru Smanti di tahun tahun awal berdirinya SMAN 3 Prabumulih. Pesan Beliau syarat sehat dan bugar adalah mengetahui pola makan sehat dan menerapkannya serta lakukan teknik senam yang tepat sesuai umur, berat badan dan waktu yang tepat, SALAM OLAHRAGA (NN/09/09/2022)

Nama              : Mingku
Jenis kelamin   : Laki-laki
Alamat            : Gunung ibul Prabumulih

Job                 : Instruktur nasional Dinas Kepemudaan Olahraga dan Pariwisata

https://www.youtube.com/watch?v=nQTpasUhiog please like coment & share 

https://youtu.be/iI8DyMrybgs

SENAM PAGI SMANTI  please, like, coment n share